🌊水逆了，也來談談情緒

這陣子做諮詢經常跟客人提起情緒，情緒不是洪水猛獸啊、亦要有意識讓它流動等等 (Hi 叫我情緒大使🙋🏻‍♀️) 很多諮詢客人談及情緒（更甚是負面情緒）時，總會擺出避之側吉的態度🙅🏻‍♀️。「覺得在人面前哭是不好的表現」、「向其他人展露我的軟弱是不可以的」、「就算攤出我的情緒，問題都不會解決㗎啦」...... 這類的話我也聽過不少。